Las personas mayores que siguen el entrenamiento del método Lenoarmi no sólo se benefician de las ventajas de estar en forma físicamente sino que ven mejorar de forma considerable sus capacidades intelectuales y psíquicas. Gracias a la buena oxigenación del cerebro que proporciona este método, las personas mayores consiguen una importante mejora de la memoria y de la concentración. Además, los programas activan el sentido del humor y el pensamiento positivo imprescindibles en cualquier etapa de la vida.
El método Lenoarmi se basa en la DINÁMICA RELAJACIÓN (a través del movimiento se logra un estado de relajación) y cuenta tanto con programas dentro del agua como fuera de ella. De hecho, el entrenamiento más completo es el que combina ambas actividades, pero siempre teniendo en cuenta las necesidades específicas de cada persona. Estar en forma de una manera divertida, original y sorprendente en cada sesión. Cambiamos las pesas y la rutina por pañuelos, pelotas, música e imaginación para proporcionar un bienestar físico y mental, creando la posibilidad de vivir con una actitud más positiva. Para más información: www.lenoarmi.com, www.lenosalud.com
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