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Soluciones naturales de belleza... |
 Para los pequeños problemas del pospartoTras dar a luz tu cuerpo necesitará unas semanas (¡o meses!) para recuperarse y volver a su estado anterior. Comienza una etapa de adaptación fÃsica, en la que las hormonas aún están en periodo de reajuste y tu belleza ante tanto cambio sufrido puede resentirse: el pelo tiende a caerse más de lo habitual, aparecen varices, manchas, grasa en el rostro… Lo principal estos dÃas es que descanses para acelerar la recuperación, pero evidentemente sabemos que con el bebé te resultará prácticamente imposible. Asà que… ¿por qué no te pones manos a la obra y preparas tus propias fórmulas caseras para acabar con los enemigos de tu belleza? Funcionan y ¡son totalmente naturales!
CARA
Ojeras, hinchazón y bolsas en los ojos
1. Para paliar los signos en tu cara de una noche sin apenas dormir, colócate sobre cada ojo cerrado un disco de desmaquillar empapado en leche muy frÃa. Permanece asà 10 minutos.
2. Otro remedio para combatir la hinchazón y las bolsas de los ojos debidos al cansancio es cortar rodajas de pepino y ponerlos sobre las cuencas de los ojos durante media hora.
3. Hierve dos bolsitas de manzanilla y mételas en la nevera. Cuando estén frÃas colócatelas una en cada ojo y deja actuar unos 20-30 minutos.
Recomendaciones para evitar las bolsas
- Reduce el consumo de sal.
- Procura dormir boca arriba.
Acné
1. Acaba con los molestos granos mezclando un chorrito de limón con una cucharadita de canela en polvo. Forma una pasta y aplÃcala durante 20 minutos sobre las espinillas y luego lÃmpiala con agua tibia. Repite la operación una vez al dÃa durante dos semanas.
2. Machaca con un tenedor una papaya madura y coloca la pulpa de la fruta sobre los granitos durante 20 minutos. Después retÃrala con agua.
3. Hierve un vaso de leche. Exprime el zumo de una lima y añádelo a la leche. UtilÃzalo para hacerte una limpieza de cutis.
4. Mezcla a partes iguales agua de rosas y zumo de lima. Empapa un algodón o una gasa y limpia la zona afectada. Deja actuar 20 minutos y lávate con agua fresca.
5. Aplica sobre las espinillas la pulpa de un tomate y mantenla sobre el rostro al menos una hora. Después lava con abundante agua.
6. Mezcla en la batidora un pepino, una zanahoria, 4 cucharadas de harina de avena y medio vaso de leche. Cuando hayas conseguido una pasta homogénea aplÃcate la mascarilla durante 15 minutos. Después retÃrala con agua.
7. Fabrica una mascarilla a base de zumo de limón o vinagre de manzana y yogur natural. Úntate la cara dejándolo 20 minutos y lávalo normalmente con agua. También el zumo de limón solo es un excelente remedio contra las desagradables espinillas. Pon el zumo sobre ellas y pronto se resecarán.
Recomendaciones básicas para prevenir la aparición de espinillas
- Lávate bien la cara una o dos veces al dÃa con un jabón neutro.
- Limita el uso de maquillaje o elige uno libre de grasa.
- Evita reventar las espinillas o toquetearte la cara, especialmente con las manos sucias.
- Huye de las comidas ricas en grasas, como embutidos, frituras, chocolates, natas, etc. Y abusa, por el contrario, de la fruta, la verdura y los alimentos que contengan fibra.
- Procura no sobrexponerte en exceso a la radiación solar o al calor.
Grasa
-Mascarillas para pieles grasas
1. Mezcla en una batidora medio pepino, una clara de huevo, un chorrito de zumo de limón y media manzana roja, hasta lograr una pasta homogénea. Lávate bien la cara con agua y jabón y aplÃcate la mascarilla en la cara y cuello salvando ojos y orificios nasales. Déjala actuar 20 minutos. Después retÃrala con agua tibia.
2. Remueve en un bol una cucharada de leche en polvo y media de miel. Bate una clara de huevo y añádela a la mezcla anterior. Extiende la mascarilla en la cara y deja 15 minutos. Pasado el tiempo enjuaga con agua tibia.
3. En un recipiente añade un vaso de harina de avena y vierte lentamente medio vaso de leche. Remueve bien hasta conseguir una pasta uniforme. Póntela sobre el rostro durante 15 minutos y lavar con agua fresca.
4. Mezcla en una batidora 1 cucharada de yogur natural, 1 cucharada del zumo de limón, una cucharada de zumo de naranja, y otra de zumo de zanahoria. Aplica la mascarilla sobre la cara durante al menos 15 minutos. RetÃrala luego con agua frÃa.
5. Tritura 4 fresas maduras. Bate una clara de huevo a punto de nieve y añade lentamente las fresas, una cucharadita de leche y una pizca de bicarbonato. Remueve bien hasta obtener una mezcla homogénea. Úntatela por la cara y mantenla 20 minutos. Para retirarla, lávate el rostro con agua tibia y después frÃa.
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