Los sueños durante el embarazo

Uno de los principales causantes de este aumento de los sueños durante el periodo de gestación son los numerosos cambios hormonales y emocionales que se dan en la futura mamá. El contenido de los sueños y de las pesadillas refleja de alguna manera la preocupación y los posibles miedos de la madre ante la nueva e importante etapa de su vida que va a comenzar. Por eso, lo mejor es hablar con tu pareja de esas sensaciones, compartir esos sueños, tanto los agradables como los que no lo son; pero sobre todo, es fundamental recordar que tener sueños extraños o pesadillas durante el embarazo es algo frecuente, perfectamente normal y que no implica ningún problema ni contigo misma ni con el bebé.

Los sueños más comunes

Según Hillary Grill, una de las autoras del libro “Dreaming for Two” (“Soñando por dos”; Dutton, 2002), estos son los 5 de los sueños más comunes entre las embarazadas y sus posibles significados.

1. Sueños sobre animales o seres extraños. Para muchas mujeres primerizas, lo más cercano a la maternidad ha sido el cuidado de una mascota. Cuidar de un animal de compañía es relativamente sencillo, sobre todo si lo comparamos con el cuidado de un bebé. Así este sueño, podría entender se como una especie de “práctica” del cuidado de un ser que depende de ti, una forma de enfrentarse al temor de la nueva responsabilidad que supone tener un hijo.

2. Sueños sobre la salud del bebé. Todas las madres se preocupan por la salud de su bebé. Este sueño refleja el deseo de que su hijo nazca sano y que se desarrolle con normalidad.