¿Cómo afecta al feto el estado o humor de su madre?
Parece ser que las preocupaciones, tensiones, agobios y prisas, los miedos, la inseguridad y la falta de amor; no sentirse apoyada y querida, repercute en el futuro carácter del niño, pero, por suerte, lo negativo tiene menos repercusión que lo positivo. Las investigaciones demuestran que una embarazada feliz, relajada, con sentido del humor, divertida y gozosa trasmite al feto su positivismo mucho más que otra embarazada preocupada, triste y temerosa, puede trasmitir al feto su negativismo. Por tanto, la conclusión es que hay que hacer lo posible porque durante el embarazo la mujer se convierta en una persona feliz, que disfrute de la vida, tranquila y con mucho sentido del humor. Le estará proporcionando a su hijo la mejor dotación psíquica para ser una persona feliz y positiva.
¿Podíamos afirmar que desde el punto de vista psicológico, hay una evolución clara en la embarazada a lo largo de los nueve meses de gestación?
Sin duda, como ponemos de relevancia en los talleres de Escuela de Ternura, lo normal es que durante los 2-3 primeros meses de la gestación, la embarazada esté más preocupada, inquieta y sensible, aunque hay muchas mujeres que apenas se sienten más preocupadas de lo normal. Entre los meses 3º y 7º la embarazada suele estar más tranquila y con una menor hipersensibilidad. El embarazo está en su plenitud, todavía no se acerca el parto y la mente de la embarazada no activa el "estrés anticipatorio".
Es precisamente en la tercera etapa, pasado el 7º mes, cuando bastantes embarazadas, sobre todo las que tienen una personalidad más tendente a la preocupación y al dramatismo, empiezan a inquietarse. Pero, las palabras de su matrona y el apoyo y cariño del esposo y de la familia, hacen el milagro, la serenan y tranquilizan. Es conveniente que la embarazada esté bien informada de que puede pasar por estas etapas y que no debe inquietarle la especial hipersensibilidad y fragilidad que sienta al comienzo y al final del embarazo.El mejor apoyo para la embarazada por parte del padre es….
Darle toda la seguridad y cariño posible; demostrarle con hechos que él está ahí a su lado para todo y se ocupará encantado de todo; decirle de palabra y manifestarlo en gestos y actitudes que se siente muy dichoso y espera con ilusión la llegada del fruto del amor que les une y sobre todo, mantener siempre una actitud positiva, ilusionada, con sentido del humor y no caer en la tentación de cabrearse por nada.
Recordar siempre que su positivismo y su alegría son el mejor reconstituyente y la mejor medicina para su esposa y para el hijo que lleva en sus entrañas.
¿Por qué son tan importantes las "verbalizaciones positivas" en los días anteriores y sobre todo en las horas que anteceden al parto?
Porque la embarazada tiende a dejarse llevar por pensamientos de preocupación, de duda, de temor y genera verbalizaciones internas negativas que le deprimen y bajan el sistema inmunológico. Si verbaliza conscientemente de manera positiva, consigue anular y desactivar esas otras verbalizaciones internas tan destructivas. Por ejemplo, una verbalización positiva es: “¡Estoy deseando dar a luz y tener a mi bebé en mis brazos, sentirlo piel con piel, ver sus ojos, darle mi pecho, disfrutar de su tacto y ver cómo todos se quedan extasiados ante mi hijo y me envidian!”
¿Qué es el apego seguro y cuáles son las diversas conductas de apego entre la madre y el hijo?
El necesario "apego seguro", es la sensación y conocimiento que llega a tener el bebé hacia el 8º mes de que su madre y otras personas de su entorno, le quieren, le protegen, le alimentan, le sonríen, etc. Sentirse seguro, amado, deseado, cuidado. Saber que le importa a alguien de verdad y ese alguien aunque se vaya, se aleje de momento, volverá siempre de nuevo a su lado. El apego seguro se forma sobre todo y fundamentalmente con la madre, pero también con el padre y con las personas que cuiden al niño. Una vez realizado el "apego seguro", el niño se queda tranquilo y no suele llorar ni inquietarse cuando la madre se ausenta y queda otra persona a su lado para cuidarle.
¿Podría darnos tres consejos básicos para un embarazo feliz?
Sí…
1. Disfrutarlo en pareja y con la familia y amigos, como un acontecimiento extraordinario. Vivirlo día a día, sentirlo y que todo vaya orientado como una "celebración", como un disfrute, como un hecho extraordinario: Actitud mental positiva.
2. Comunicación afectivo-emotiva con el feto. Me refiero a "hablar" con él como si ya hubiera nacido. Escuchar música, reír y sentir gozo, sabiendo que ese mismo gozo se contagia al niño en alguna medida. Todas las emociones y sentimientos positivos sentidos y vividos durante el embarazo, en alguna medida "se comparten" con el ser que la madre lleva en sus entrañas y le beneficia.
3. No hacer caso a los comentarios de "pseudo expertos" ni de nadie. Que la única fuente de información y de confianza sean el médico y la matrona y siga, al pie de la letra sus orientaciones.
Algunos datos…
• Bernabé Tierno es Licenciado en Filosofía, Ciencias de la Educación y Psicología. Especializado en Psicopedagogía por la Universidad Complutense de Madrid. Diplomado en Psicología de la Escritura por el Instituto Internacional de Investigación Psicológica de Milán y Grafopsicología por la Escuela de Medicina Legal de la Complutense de Madrid.
• Es miembro de la Sociedad Española de Medicina Legal y Social, de la Sociedad Española de Pedagogía y de la Asociación Colegial de Escritores de España.
• Medalla de honor del 50º aniversario de UNICEF en 1996. Premio "Paz del Mundo" como impulsor de los Valores Humanos, en Andalucía en 1997.
• Fue profesor de Letras e impartió clases durante catorce años a estudiantes de Bachillerato Elemental y Superior y dirigió durante diez años el Colegio CENIT de Madrid. |
