ATLASPROFILAX

Área: Técnicas corporales

Definición:
Es un método natural que consiste en la correcta recolocación del Atlas, primera vértebra cervical, para provocar un proceso de regeneración a nivel físico, emocional y energético, y así conseguir un cuerpo y un espíritu sanos y equilibrados.

Esta técnica es utilizada como tratamiento de dolencias óseas, bruxismo, insomnio, ciática, pinzamientos nerviosos, como ayuda al estado energético y emocional,...

MÉTODO FELDENKRAIS

Área: Técnicas corporales

Definición:
Es un proceso educativo que se basa en la capacidad de aprendizaje del individuo y que, a través de movimientos suaves y una adecuada orientación de la atención hacia los efectos que los mismos producen en los distintos aspectos de la persona, le brinda la posibilidad de mejorar su accionar cotidiano.

Este método es tanto preventivo, de enfermedades como la osteoporosis o el estrés, como curativo, de dolores de espalda, tendinitis, escoliosis o problemas respiratorios.

PILATES

Área: Técnicas corporales

Definición:
También conocido como el Método Pilates, fue creado a principios del s.XX por un alemán afincado en Nueva York.

El Pilates mejora la condición física y la flexibilidad, a través de la coordinación de los ejercicios con el ritmo de la respiración.

REFLEXOLOGÍA PODAL

Área: Técnicas corporales

Definición:
Es una terapia que se basa en la creencia de que en las plantas de los pies podemos ver el reflejo del resto del cuerpo, así que podemos, al masajear las diferentes zonas de la planta del pie, tratar las dolencias y enfermedades de los distintos órganos.
Además, el tratamiento activa nuestro sistema sanguíneo y lo mantiene flexible, y ayuda a combatir el estrés diario al relajar nuestro cuerpo a través de los masajes.

SHIATSU

Área: Técnicas corporales

Definición:
Técnica terapéutica que sigue principios similares a la acupuntura, en la que pulgares, manos, dedos y codos son usados para aplicar una suave presión sobre determinados puntos del organismo, coordinada con la respiración del paciente.

El Shiatsu puede ayudar a acabar con el estrés, ansiedad, neurosis, depresión, insomnio, tensiones musculares, migraña, lesiones deportivas, dolor menstrual, lesiones cervicales y rigidez del cuello.