En la sociedad actual, el aumento de la esperanza de vida ha dado lugar a un incremento de la población denominada “tercera edad”, etapa en la que para garantizar una salud óptima es necesario mantener la actividad física y cuidar la alimentación
La controversia generada en cuanto a su origen, las leyendas existentes a su alrededor y la gran variedad de movimientos realizables, han provocado que muchas personas no sepan realmente en qué consiste el Tai Chi, antiguo arte marcial chino.
Encontrar la armonía y el equilibro en la vida de las personas, tanto en el nivel físico, como mental, emocional y espiritual es uno de los propósitos fundamentales del Reiki, pero… ¿en qué consiste realmente esta práctica?